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Me encanta este LICUADO VERDE! http://ift.tt/1hN1N2c Compartir y disfrutar! INGREDIENTES: 1 kiwi ½ pepino 1 manzana verde 1 ramita de apio 1 puñado de hojas de espinaca 1 puñado de almendras crudas 1 cdita. de spirulina en polvo INSTRUCCIONES Pelar el kiwi y cortarlo en rodajas. Cortar la manzana en cuartos quitándole el corazón. Cortar el pepino y el apio en rueditas. Colocar ½ vaso de agua en la licuadora. Agregar el resto de los ingredientes. Licuar hasta que quede cremoso. Si te gusta más dulce, se puede endulzar con stevia. KIWI: Vitamina C, cobre, potasio. ESPINACA: Vitaminas A y E, yodo, rica en antioxidantes, calcio, hierro y proteínas. PEPINO: Potasio, calcio, hierro. APIO: Calcio, magnesio, potasio. MANZANA VERDE: Vitamina C, calcio, potasio ALMENDRAS: Vitaminas del grupo B, vitamina E, zinc, hierro, calcio, magnesio, fósforo y potasio. SPIRULINA: 57% proteínas, contiene todos los aminoacidos esenciales. Anand Bhatt News

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This entry was posted on September 8, 2014 by in awards, celebrity, fashion, mtv, news, red carpet and tagged , , , , , .
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